Składniki 
:
:
6 dużych jajek
100 g szynki, pokrojonej w kostkę
100 g tartego sera (np. cheddar, mozzarella)
1 garść szpinaku, posiekanego
1 mała czerwona cebula, posiekana
Sól i pieprz do smaku
Wysokobiałkowe muffinki jajeczne
6 dużych jajek 100 g szynki, pokrojonej w kostkę 100 g tartego sera (np. cheddar, mozzarella) 1 garść szpinaku, posiekanego 1 mała czerwona cebula, posiekana Sól i pieprz do smaku
