Nie jem cukru! Zdrowe ciasteczka bez mąki i cukru! Przepis na energię!

Składniki:

 

70 gramów suszonych moreli
50 gramów orzechów włoskich, posiekanych
70 gramów orzechów laskowych
30 gramów pestek dyni
40 gramów nasion słonecznika
20 gramów nasion sezamu
20 gramów nasion lnu
60 gramów migdałów
20 gramów orzeszków piniowych
40 ml naturalnego miodu
1 białko jaja
1 szczypta soli

Jasne! Oto pełny przepis na te pożywne ciasteczka z orzechami i nasionami:

Ciasteczka z orzechami i nasionami: zdrowa i pyszna przekąska

Składniki:

70 gramów suszonych moreli
50 gramów posiekanych orzechów włoskich
70 gramów orzechów laskowych
30 gramów pestek dyni
40 gramów nasion słonecznika
20 gramów nasion sezamu
20 gramów nasion lnu
60 gramów migdałów
20 gramów orzeszków piniowych
40 ml naturalnego miodu

1 białko jaja
1 szczypta soli

Wskazówki:

Leave a Comment