Zaskakujące Placki Warzywne, Które Odmienią Twoje Lunchowe Menu!

by

Przygotowanie:

  1. Zetrzyj buraki i jabłko na tarce.
  2. Połącz składniki, dodaj przyprawy.
  3. Smaż na patelni, aż będą chrupiące.

3. Placki z Marchewki i Ciecierzycy

Składniki:

  • 2 marchewki
  • 1 szklanka ugotowanej ciecierzycy
  • 1 cebula
  • 1 jajko
  • Sól, pieprz, kumin

Przygotowanie:

  1. Zmiksuj ciecierzycę, dodaj startą marchewkę, cebulę i jajko.
  2. Dopraw i smaż na złoto na patelni.

4. Placki z Kalafiora i Płatków Owsianych

Składniki:

  • 1 mały kalafior
  • 1/2 szklanki płatków owsianych
  • 2 jajka
  • Sól, pieprz, czosnek w proszku

Przygotowanie:

  1. Zmiksuj kalafior na drobne kawałki.
  2. Wymieszaj wszystkie składniki, formuj placki i smaż na patelni.

5. Placki z Dyni i Imbiru

Składniki:

  • 2 szklanki puree z dyni
  • 1/2 szklanki mąki
  • 1 jajko
  • Świeży imbir, sól, pieprz

Przygotowanie:

  1. Wymieszaj puree z pozostałymi składnikami.
  2. Smaż na patelni, aż będą złote

Leave a Comment