Zapiekanka owsiano-kakaowo-bananowa

  1. Przygotuj piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F).
  2. Zblenduj banany: W misce zblenduj dwa dojrzałe banany na gładką masę.
  3. Wymieszaj składniki: W dużej misce połącz płatki owsiane, kakao, cynamon, sól i miód. Następnie dodaj zblendowane banany i mleko. Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły.
  4. Dodaj dodatki: Jeśli chcesz, możesz dodać orzechy, rodzynki lub wiórki kokosowe do masy.
  5. Pieczenie: Przelej mieszankę do naczynia żaroodpornego i wyrównaj wierzch. Piecz przez około 25-30 minut, aż zapiekanka stanie się złocista i lekko sprężysta.
  6. Podawanie: Po upieczeniu odczekaj kilka minut, a następnie pokrój na kawałki. Możesz podawać na ciepło lub na zimno. Świetnie smakuje z jogurtem lub świeżymi owocami!

Leave a Comment