Sałatka z zielonej fasoli po włosku

Czosnek w proszku

tymianek

Lauriera

Przygotowanie :

1. Obierz cebulę i pokrój ją w plasterki, podsmaż na patelni z odrobiną oleju.

2. Papryczkę chili pokroić w plasterki i wrzucić na patelnię, podgotować na małym ogniu. Jeśli używamy świeżej fasolki szparagowej, należy ją umyć, osuszyć, zalać dużą ilością wody i po ugotowaniu odcisnąć!.

3. Jeśli używasz fasoli z puszki, odcedź ją, a następnie opłucz w zimnej wodzie, aby usunąć nadmiar soli i konserwantów.

4. Wymieszaj fasolkę szparagową z papryką i smażoną cebulą.

5. Świeżego pomidora pokroić w plasterki (inaczej można użyć pomidorów z puszki), dodać pokrojonego pomidora, podgotować i na koniec dodać przecier pomidorowy.

6. Dopraw do smaku: bazylia, liść laurowy, czosnek w proszku, tymianek, przykryj i gotuj na małym ogniu przez pół godziny, podawaj!

Leave a Comment