Rewelacyjny przepis na kalafiora z mielonym mięsem, który pokocha każdy!

  1. Przygotowanie kalafiora:
    • Kalafior podziel na różyczki i ugotuj w osolonej wodzie przez około 5-7 minut, aż będzie lekko miękki. Odcedź i odstaw.
  2. Smażenie mięsa:
    • Na patelni rozgrzej olej. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż, aż cebula będzie szklista.
    • Dodaj mielone mięso i smaż, aż się zarumieni. W trakcie smażenia rozdrobnij mięso widelcem.
  3. Dodanie pomidorów:
    • Do mięsa dodaj pomidory z puszki oraz koncentrat pomidorowy. Wymieszaj, dopraw solą, pieprzem i przyprawami. Gotuj na małym ogniu przez około 10 minut, aż sos zgęstnieje.
  4. Łączenie składników:
    • Do przygotowanego sosu dodaj ugotowany kalafior i delikatnie wymieszaj, aby różyczki były dobrze pokryte sosem.
  5. Zapiekanka (opcjonalnie):
    • Jeśli chcesz, przełóż wszystko do naczynia żaroodpornego, posyp serem i zapiekaj w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 15-20 minut, aż ser się roztopi i lekko zrumieni.
  6. Serwowanie:
    • Podawaj na ciepło jako samodzielne danie lub z ulubionym pieczywem.

Leave a Comment