Zapiekanka owsiano-kakaowo-bananowa

Składniki: 2 szklanki płatków owsianych 2 dojrzałe banany 2 łyżki kakao (najlepiej niesłodzonego) 2 szklanki mleka (możesz użyć roślinnego) 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie) 1 łyżeczka cynamonu Szczypta soli Dodatki: orzechy, rodzynki, wiórki kokosowe (opcjonalnie) Przygotowanie:

Bez cukru. Żadnych kalorii. Tylko 3 składniki. Niskokaloryczny deser

Jeśli nawołuje Cię chęć zjedzenia czegoś słodkiego, ale dbasz o kształt swojego ciała, nie ma powodu, aby rezygnować z rozkoszowania się pysznym deserem. Przygotuj się na odkrycie magicznego, niskokalorycznego i bezcukrowego przepisu składającego się tylko z 3 składników. Ten deser jest jak słodki szmer w uchu, pokusa, której nie możesz się oprzeć i która stanie … Read more

Tak, soda oczyszczona czyści i nabłyszcza płytki: oto jak jej używać

Z czasem płytki w łazience, wannie lub kuchni mogą zacząć ciemnieć. Często jest to spowodowane nadmierną wilgotnością, przez co czyszczenie płytek staje się trudne. Podczas gdy niektórzy sięgają po środki czyszczące z dużą zawartością chemikaliów, inni wolą naturalne produkty gospodarstwa domowego do konserwacji płytek. Aby poradzić sobie z wilgocią, usunąć kurz, brud i pleśń, oto … Read more

Oto, co dzieje się z Twoim ciałem, gdy jesz dwa jajka dziennie. Nigdy nie myślałem o punkcie 3… Niesamowite!

W przeszłości jajka były demonizowane ze względu na wysoki poziom cholesterolu. Wielu lekarzy sugerowało, że jedzenie jajek jest złe ze względu na cholesterol i może szkodzić zdrowiu, ale było to błędne przekonanie, które zostało przesadzone. Jajka to jeden z niewielu pokarmów idealnych dla naszego zdrowia – zawierają białka, witaminy, minerały i przeciwutleniacze i można je … Read more

Fałszywy sernik: Nikt nie wierzył, że nie ma nawet uncji twarogu, smak zaskoczy nawet najbardziej wymagających!

Fałszywy sernik: Nikt nie wierzył, że ricotty nie ma nawet grama, smak zaskoczy nawet najbardziej wymagających! Składniki: Na ciasto: – Żółtka jaj: 3 – Cukier: 50 g – Miękkie masło: 125 g – Proszek do pieczenia: 1 łyżeczka – Wanilina: 1 łyżeczka – Sól: szczypta – Mąka: 180-200 g Dla pokrycia: – Białka jaj: 3 … Read more

Jak wyhodować drzewo mandarynki z nasion mandarynki.

Drzewa mandarynki łatwo wyrastają z nasion, ale drzewo wyhodowane z nasion może zająć kilka lat, zanim będzie duże i wystarczająco dojrzałe, aby wydać owoce, więc musisz uzbroić się w cierpliwość! Chociaż nie wszystkie rodzaje drzew mandarynek powstają z nasion (tj. Mają owoce identyczne z rodzicielskimi), niektóre odmiany rozmnażają się stosunkowo szybko. Większość drzew cytrusowych, w … Read more