Majonez to podstawowy sos w kuchni. Jest bardzo uniwersalny i niezbędny w wielu przepisach. W tym artykule podpowiadamy, jak przygotować smaczny majonez z awokado, który idealnie zastępuje klasyczny, jest o wiele zdrowszy, a naszym zdaniem jeszcze lepszy.
Stosując awokado możemy znacznie ograniczyć kalorie. Chociaż ten owoc jest tłusty, jest bogaty w zdrowe tłuszcze i jeśli jest spożywany w odpowiedniej ilości, jest również dobry dla ciebie. Co więcej, pomaga nam czuć się sytymi i jeść mniej. Awokado jest bogate w błonnik, kwasy Omega 3 i witaminę E.
zobacz kontynuację na następnej stronie
