Sos: W małej miseczce wymieszaj oliwę, ocet balsamiczny, pieprz i sól. Ten aromatyczny dressing podkręci smak każdego kęsa!
Sałatka: W dużej misce połącz fetę lub puree migdałowe z czerwoną cebulą. Następnie dodaj pokrojone w kostkę awokado, pomidory i ogórki.
Mieszaj i podawaj: Polej sałatkę przygotowanym sosem, dokładnie wymieszaj i podawaj od razu. Efekt? Zdrowy, smaczny i odżywczy posiłek gotowy w 5 minut!
Dlaczego te składniki są takie magiczne?
Awokado: Bogate w zdrowe tłuszcze, minerały i witaminy, awokado to superfood, które przyspiesza metabolizm, zmniejsza odkładanie tłuszczu i zapewnia uczucie sytości na dłużej.
Pomidor: Niskokaloryczny, ale pełen witamin, zwłaszcza biotyny, która zwiększa energię i przyspiesza metabolizm. Pomidory świetnie sprawdzają się w kuracjach detoksykujących i wspierają odchudzanie, szczególnie brzucha i ud.
Ogórek: Składający się głównie z wody, ogórek to doskonały naturalny środek detoksykujący, wspomagający nawodnienie i eliminację toksyn. Dzięki wysokiej zawartości błonnika pomaga w walce z głodem i jest idealny w diecie odchudzającej.
Czerwona cebula: Wspiera eliminację tłuszczu i walczy z zatrzymywaniem wody w organizmie, co sprawia, że jest doskonałym dodatkiem do każdej diety.
