Na paluszki rybne:
Dopraw paski ryby solą i pieprzem.
Obtocz każdy pasek w mące, zanurz w roztrzepanych jajkach i obtocz w bułce tartej.
Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu i smaż paluszki rybne, aż będą złote i dobrze wysmażone, około 3-4 minuty z każdej strony. Odsącz na papierowych ręcznikach.
Na frytki Peri Peri:
Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Pokrój ziemniaki w kostkę, polej oliwą z oliwek i przyprawą peri peri.
Rozłóż frytki na blasze do pieczenia i piecz przez 25-30 minut lub do momentu, aż będą chrupiące i złociste.
Fasola:
Podgrzej fasolę w rondlu na średnim ogniu, aż będzie ciepła.
Czas przygotowania: 20 minut | Czas gotowania: 30 minut | Całkowity czas: 50 minut | Kcal: 650 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje
