Zupa hamburska z 500g mięsa mielonego zapewnia uczucie sytości na długi czas i jest szybka w przygotowaniu!

Zupa hamburska Składniki: 500 g mięsa mielonego (wołowego lub wieprzowego) 1 cebula, posiekana 2-3 ząbki czosnku, posiekane 2 marchewki, pokrojone w kostkę 1-2 ziemniaki, pokrojone w kostkę 1 puszka krojonych pomidorów (około 400 g) 1-2 litry bulionu (warzywnego lub mięsnego) 1 łyżka oleju Przyprawy: sól, pieprz, papryka, zioła prowansalskie lub inne ulubione Opcjonalnie: natka pietruszki … Read more

Regularnie wlewam miarkę TEGO PRODUKTU do toalety. Czyści idealnie i ładnie pachnie

Regularnie wlewam miarkę TEGO PRODUKTU do toalety. Czyści idealnie i ładnie pachnie Sprzątanie łazienki nie należy do najprzyjemniejszych zadań, zwłaszcza gdy nie widać, ile wysiłku w to włożyłeś. Nie lubisz długich podróży samochodem?! Od teraz będzie to szybkie i łatwe! Czy odkryłeś, jak wyczyścić łazienkę w domu? To świetna opcja, jeśli butelka środka czyszczącego do … Read more

Zapiekanka owsiano-kakaowo-bananowa

Składniki: 2 szklanki płatków owsianych 2 dojrzałe banany 2 łyżki kakao (najlepiej niesłodzonego) 2 szklanki mleka (możesz użyć roślinnego) 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie) 1 łyżeczka cynamonu Szczypta soli Dodatki: orzechy, rodzynki, wiórki kokosowe (opcjonalnie) Przygotowanie:

Bez cukru. Żadnych kalorii. Tylko 3 składniki. Niskokaloryczny deser

Jeśli nawołuje Cię chęć zjedzenia czegoś słodkiego, ale dbasz o kształt swojego ciała, nie ma powodu, aby rezygnować z rozkoszowania się pysznym deserem. Przygotuj się na odkrycie magicznego, niskokalorycznego i bezcukrowego przepisu składającego się tylko z 3 składników. Ten deser jest jak słodki szmer w uchu, pokusa, której nie możesz się oprzeć i która stanie … Read more

Tak, soda oczyszczona czyści i nabłyszcza płytki: oto jak jej używać

Z czasem płytki w łazience, wannie lub kuchni mogą zacząć ciemnieć. Często jest to spowodowane nadmierną wilgotnością, przez co czyszczenie płytek staje się trudne. Podczas gdy niektórzy sięgają po środki czyszczące z dużą zawartością chemikaliów, inni wolą naturalne produkty gospodarstwa domowego do konserwacji płytek. Aby poradzić sobie z wilgocią, usunąć kurz, brud i pleśń, oto … Read more

Oto, co dzieje się z Twoim ciałem, gdy jesz dwa jajka dziennie. Nigdy nie myślałem o punkcie 3… Niesamowite!

W przeszłości jajka były demonizowane ze względu na wysoki poziom cholesterolu. Wielu lekarzy sugerowało, że jedzenie jajek jest złe ze względu na cholesterol i może szkodzić zdrowiu, ale było to błędne przekonanie, które zostało przesadzone. Jajka to jeden z niewielu pokarmów idealnych dla naszego zdrowia – zawierają białka, witaminy, minerały i przeciwutleniacze i można je … Read more