Sałatka z ciecierzycą i oliwkami 
:
W misce połącz ciecierzycę z pokrojonymi na pół pomidorkami koktajlowymi 
, kukurydzą 
i plastrami czarnych oliwek 
. Skrop całość oliwą z oliwek 
, dodaj odrobinę soku z cytryny 
, sól i pieprz 
. Wymieszaj wszystko dokładnie, aby smaki się połączyły. Przełóż do pojemnika na lunch i… gotowe! 
Ta sałatka jest lekka, zdrowa i pełna białka. Idealna, gdy nie masz czasu na gotowanie! 
Kolorowy makaron z warzywami 
: Ugotuj swój ulubiony makaron fusilli zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. W międzyczasie pokrój paprykę na małe kawałki 
i dodaj do niej pokrojone pomidorki koktajlowe . Wymieszaj ugotowany makaron z warzywami i polej lekkim dressingiem z oliwy, musztardy i soku z cytryny . Przełóż do lunchboxa i posyp odrobiną startego parmezanu 
. Prosty, a jak pyszny! Kto ma ochotę? 
